Evaluer votre Forme



Avant de partir, vérifiez votre niveau et au besoin préparez-vous ! Ne vous surestimez pas, vous n’avez rien à prouver, vous êtes là pour le plaisir de la découverte.
Des randonnées à votre niveau vous rempliront de satisfaction et vous donneront envie de repartir.

Retrouvez le descriptif détaillé et son niveau de difficulté au jour le jour pour chaque randonnée
En cas de doute, n'hésitez pas à nous contacter afin que nous puissions évaluer ensemble votre niveau.

Niveau Temps de marche Profil des étapes Votre profil de randonneur
Niveau 1 Etape de moins de 4h00 en moyenne Etape de 10 km sur de bons chemins, pistes ou sentiers avec un sac à dos léger. Vous aimez la marche mais vous n'êtes pas particulièrement sportif.
Accessible à toutes personnes en bonne forme physique.
Niveau 2 Etape de 4 à 5h00 en moyenne Etape de 12 à 15 km sur chemins, pistes ou sentiers vallonnés avec un sac à dos léger.
Dénivelée peu significative.		 Vous pratiquez la marche de temps à autre sur chemins ou sentiers.
Niveau 3 Etape de 5h00 en moyenne Etape pouvant présenter des dénivelées positives de 600 à 800 m environ et/ou avec des distances de 15 km.
Vous portez vos affaires de la journée.
Possibilité de passage en altitude.		 Vous pratiquez la marche régulièrement sur chemins ou sentiers.
Niveau 4 Etape de 6h00 en moyenne Etape pouvant présenter des dénivelées positives de 700 à 1000 m environ et/ou Vous êtes sportif endurant et marchez très avec des distances de 15 à 18 km.
Vous régulièrement sur sentiers ou hors sentiers.
Vous portez vos affaires de la journée.		 Vous êtes sportif endurant et marchez très régulièrement sur sentiers ou hors sentiers.

NB : Les trois premiers niveaux conviennent pour les voyages en famille.